AUTOESTIMA

 

La autoestima es un concepto extenso que abarca muchas cosas: es la valoración de nosotros mismos. Requiere la capacidad de conocernos: como somos, que pensamos y que sentimos, expresa una actitud de aprobación o desaprobación e indica hasta que punto nos creemos capaces, importantes, competentes y dignos.

 

En los adolescentes la autoestima crea una visión que influye en la forma en que se relacionan con las personas que los rodean, en como se sienten con ellos mismos en relación con los demás; "autoestima es la visón de nosotros mismos, es un espejo que refleja la forma en que pensamos que nos ven los demás".

 

A veces nuestra autoestima no puede desarrollarse sanamente por que durante su formación se presentan obstáculos como no comprometerse con ninguna persona, idea o creencia, preocupación por vivir intensamente el momento, no definir intereses personales, profesionales o ideológicos. Aunque nuestra autoestima se genera a partir de lo que nos dicen que somos, en realidad quien mas interviene en ella somos nosotros mismos: la aceptación de uno mismo siempre tendrá como resultado una buena autoestima pero el hecho de tenerse mucho afecto no significa que nos debamos sentir superiores a los demás, por eso, debemos de tener presente siempre que la autoestima esta ligada a nuestra integridad, honestidad y aceptación, que debemos tratar de eliminar pensamientos o actitudes negativas.

 

¿Pero que pasa si poseemos una  baja autoestima?

 

 

Los adolescentes que tenemos baja autoestima somos más propensos a tomar todo más a pecho y a ver las reacciones de los demás como un ataque personal aunque no sea así. Debido a que la baja autoestima es un desequilibrio mental se considera como una psicopatía: las psicopatías se originan por desordenes mentales y por la falta de higiene mental.

 

Los desequilibrios de autoestima pueden presentarse de formas como:

 

·         Ideas de suicidio

·         Falta de apetito

·         Poco placer en las actividades

·         Estado de ánimo triste, ansioso o vacío persistente

·         Dificultad para tomar decisiones

·         Enfoque vital derrotista

·         Miedo

·         Ansiedad

·         Irritabilidad

 

Una forma de de ayudar a los jóvenes que padecen baja autoestima es que, Las personas que se encuentran cercanas a estos Jóvenes que padecen baja autoestima los pueden ayudar, siempre y cuando los afectados acepten la ayuda.

 

“Todas las personas somos diferentes; todos tenemos cualidades positivas y negativas. Aunque nos veamos “peores” que otros en algunas cuestiones, seguramente seremos “mejores” en otras; por tanto, no tiene sentido que nos comparemos ni que, nos sintamos “inferiores” a otras personas”

 

HOMOSEXUALIDAD

Todos sabemos que la adolescencia es una etapa de fuertes cambios, esta es una etapa dónde los jóvenes podemos tratar de encontrarnos nosotros mismos y definirnos. Entre esta búsqueda de definirnos a nosotros mismos entra otra búsqueda que es la del descubrimiento de nuestra propia sexualidad, donde se integra la orientación sexual.

En los jóvenes homosexuales puede haber otro tipos de problemáticas, ya que deben enfrentarse a la problemática de aceptarse a si mismos. Los jóvenes homosexuales (en especial los hombres) se sientes rechazados por sus padre y su propio entorno, es por ello que deben acudir a grupos de apoyo, esto los ayudara a guiarlos en su camino hacia la aceptación.

 

Muchos jóvenes homosexuales buscan evadir sus problemas tratando de ocultar las emociones: usando la Negación, Evitación y Reparación, estas son algunas estrategias que utilizan para ayuda a reprimir los impulsos y sentimientos que sienten, y con ello tratan de corregir aquellos comportamientos que consideran homosexuales, para comportarse como heterosexual.

 

SALIR DEL ARMARIO

 

La etapa mas difícil para el joven homosexual es la de “Salir del Armario”, también conocida como “Salir del Closet”. Esta es la etapa  en la que los jóvenes se aceptan así mismos y confiesan la atracción sexual y afectiva e identidad gay, lesbiana, o bisexual con su entorno.

Cuando los Jóvenes homosexuales hablan de este tema con sus padres varían las respuestas ya que puede que halla una respuesta positiva o negativa.

En el año de 1993 se hizo una encuesta donde se revelo que el 42% de chicas y  30% de chicos homosexuales recibían una respuesta negativa y hostil por parte de sus familiares a la hora de revelarles su orientación sexual.

También es conocido por medio de estudios que casi la mitad de los muchachos que viven en la calle son gays, ya que los padres los echan de casa al enterarse de la orientación sexual de los hijos.

 

Pero la verdad es que, los jóvenes homosexuales no tienen que tener miedo de expresar lo que sienten, siempre hay que recordar que para ser felices ahí que ser nosotros mismos, sin importar lo que Piensen los demás…J

ARTÍCULOS ESCRITOS POR: M J A O
_________________________________________________________________________________

EL VALOR DE LOS VALORES…………………

LOS VALORES EN NUESTRA VIDA SON MUY IMPORTANTES TANTO EN EL ASPECTO SOCIAL COMO EN EL PERSONAL; PERMITEN QUE SUS INTEGRANTES INTERACTUEN DE MANERA ARMÓNICA. INFLUYEN EN SU FORMACIÓN Y DESARROLLO COMO PERSONAS Y FACILITAN ALCANZAR OBJETIVOS QUE NO SERÍAN POSIBLES DE MANERA INDIVIDUAL. CUANDO SENTIMOS QUE EN LA FAMILIA, LA ESCUELA, EL TRABAJO, Y EN LA SOCIEDAD EN GENERAL, HAY FALLAS DE FUNCIONAMIENTO MUCHAS VECES SE DEBE A LA FALTA DE VALORES COMPARTIDOS LO QUE SE REFLEJA EN FALTA DE INCOHERENCIA ENTRE LO QUE SE DICE Y LO QUE SE HACE.

ES DIFÍCIL QUERER ENSEÑAR A LOS DEMÁS LOS VALORES CUANDO LA MAYORÍA DEL TIEMPO NI NOSOTROS MISMOS LOS PRACTICAMOS, COMO EN EL CASO DEL RESPETO, COMO QUEREMOS INCULCAR ESTE VALOR SI NOSOTROS NI LOS DEMÁS NO LO PRACTICAMOS, CON FRECUENCIA DE UNA MANERA U OTRA SIEMPRE TERMINAMOS INSULTÁNDONOS.

SI LOS VALORES NO TUVIERAN SIGNIFICADOS COMUNES PARA TODOS EN GENERAL POR EJEMPLO EN EL TRABAJO DIARIO, SE HARÍA MÁS DIFÍCIL Y PESADO. EL AMBIENTE LABORAL SE VOLVERÍA MÁS TENSO, LA GENTE TRABAJARÍA CON LA SENSACIÓN DE QUE TODOS REMAN EN DIRECCIONES CONTRARIAS.

COMO PILARES DE LA VIDA, LOS VALORES NO SÓLO NECESITAN SER DEFINIDOS. SE LES DEBE DAR MANTENIMIENTO, PROMOVERLOS, Y DIVULGARLOS CONSTANTEMENTE.

EN MI PUNTO DE VISTA ESTOS SON ALGUNOS DE LOS VALORES MÁS IMPORTANTES:

 

 EMPATÍA

LA EMPATÍA  ES UNA DESTREZA BÁSICA EN LA COMUNICACIÓN INTERNACIONAL, ELLA PERMITE UN ENTENDIMIENTO SÓLIDO, EN CONSECUENCIA, LA EMPATÍA ES FUNDAMENTEL PARA COMPRENDER CON PROFUNDIDAD EL MENSAJE DEL OTRO Y ASÍ ESTABLECER UN DÍALOGO. LA EMPATÍA ES EL RASGO CARACTERÍSTICO DE LAS RELACIONES INTERNACIONALES.

 

SOLIDARIDAD

LA SOLIDARIDAD ES UNO DE LOS VALORES HUMANOS POR EXCELENCIA, DEL QUE SE ESPERA CUANDO OTRO SIGNIFICATIVO REQUIERE DE NUESTROS BUENOS SENTIMIENTOS PARA SALIR ADELANTE. EN ESTOS TÉRMINOS, DE SOLIDARIDAD SE DEFINE COMO LA COLABORACIÓN MUTUA EN LAS PERSONAS, COMO AQUEL SENTIMIENTO QUE MANTIENE A LAS PERSONAS UNIDAS EN TODO MOMENTO, SOBRE TODO CUANDO SE VIVEN EXPERIENCIAS DIFÍCILES DE LAS QUE NO RESULTA FÁCIL SALIR.

HONESTIDAD

LA HONESTIDAD ES UNA DE LAS CUALIDADES QUE NOS GUSTARÍA ENCONTRAR EN LAS PERSONAS O MEJOR AÚN QUE NOS GUSTARÍA POSEER. SI HICIERAMOS UNA LISTA DE CUALIDADES QUE NOS GUSTARÍA ENCONTRAR EN UNA PERSONA O QUE NOS GUSTARÍA POSEER, SEGURAMENTE MENCIONARÍAMOS LA HONESTIDAD,   PORQUE GARANTIZA CONFIANZA, SEGURIDAD, RESPALDO, CONFIDENCIA, EN UNA PALABRA INTEGRIDAD.

LA HONESTIDAD ES UNA FORMA DE VIVIR CONGRUENTE ENTRE LO QUE SE PIENSA  Y LA CONDUCTA QUE SE OBSERVA HACIA EL PRÓJIMO.

 

ESCRITO POR: AQUARIUM (A C P)